Durée : 20 minutes
 
Vous ressentez le besoin de ralentir, de souffler, de faire une vraie pause ?
 
Votre mental est agité, votre corps tendu, et vous aimeriez retrouver un état de calme intérieur ?
 
Cette séance d’hypnose guidée vous invite à relâcher progressivement les tensions physiques et mentales, à apaiser le système nerveux et à vous reconnecter à une sensation de sérénité profonde.
 
Au fil de l’accompagnement, vous pourrez :
calmer le flot des pensées
détendre le corps en douceur
installer un état de calme durable
vous offrir un moment rien que pour vous
 
Accessible même sans expérience de l’hypnose, cette séance se vit comme une parenthèse réparatrice, simple et sécurisante.
 
✨ Un temps hors du temps pour revenir à vous, tranquillement.
 
Format : audio numérique MP3 – téléchargement immédiat
 
Lien disponible sur le site et envoyé par e-mail.
 
Texte composé et enregistré par Laurence Simon.