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Durée : 30 minutes.

 

Bienvenue dans cette séance d'hypnose dédiée à vous guider vers un sommeil profond et réparateur. Prenez un moment pour vous installer confortablement, dans un espace où vous vous sentez en sécurité et où vous pouvez lâcher prise. Fermez doucement les yeux et laissez votre corps se détendre, en relâchant chaque tension, chaque pensée qui vous traverse l'esprit.

À chaque respiration, vous plongez un peu plus dans un état de calme et de tranquillité. Vous sentez vos muscles se relâcher, vos pensées s’apaiser, et peu à peu, vous vous détachez des soucis de la journée.

Imaginez maintenant un endroit paisible, un endroit où vous vous sentez totalement en sécurité, libre de toute tension. Cet endroit est à vous. Chaque fois que vous inspirez, vous vous sentez plus léger, plus détendu, et chaque fois que vous expirez, vous laissez s’échapper tout ce qui n’a plus d’importance.

À présent, laissez-vous glisser doucement vers un sommeil profond et réparateur. Laissez les vagues de relaxation vous envelopper et vous guider vers un repos apaisant, où votre esprit et votre corps peuvent se régénérer.

Demain, vous vous réveillerez frais et dispos, avec une sensation de paix et d'énergie renouvelée. Mais pour l'instant, il est temps de vous abandonner totalement à ce sommeil bien mérité.

Sommeil profond et réparateur : voyage hypnotique vers un repos apaisant

29,90 € Prix original
8,97 €Prix promotionnel
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